po cyklu

[...] wiem Ilość spożywanych węglowodanów : nie wiem Ilość spożywanych tłuszczów : stara sie nie przesadzać Opis przebytych cykli sterydowych : żadne Trening : typowo siłowy Cel cyklu : dobrej jakości mięsień i troche masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : ----- Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ekto Stan zdrowia : [...]

[...] prope pod koniec bo to nie maz zadnego logicznego sensu 3. prope walisz na poczatku, albowiem dziala praktycznie od razu, da ci to mozliwosc przysrostow od samego poczatku cyklu 4. winsa nie bierze sie w piramidzie, a juz w ogole nie rozumie dlaczego chcesz mieszac tabsy z strzalami, zdecyduj sie na jedno lub drugie i bierz 30mg/dzien (tabsy), [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); zdjęcia mam w dzienniku, masa na wakacje, ektomorfik 2) wiek 18 3) waga/wzrost 93kg/191cm 4) staż treningowy 8 miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : było tego już trochę bo na początku mnie poniosło, miesiąc cyklu miesiąc przerwy więc : na początku po 3 miesiącach [...]

[...] niektórzy mają skłonności i łysieją nawet bez sterów, innym nie wiele potrzeba, a jeszcze inni mogą bić po 20 cykli i nie wyłysieją kurczenie jąder, normalka na cyklu, po to stosujemy HCG żeby jakoś to opanować nadciśnienie: jest pełno leków które pomagają, na recke, bez recki, czosnek, aeroby... z tym sobie można jakoś próbować [...]

Siema Krzychu Na cyklu takie odstępstwa od diety robisz Ja po obiadku i drzemce trzeba jakoś się pobudzić bo za niecałą godzinkę siłka Ewelinka Ty dziś nie treningowo ?

A ja mam takie pytanie jak długo powinna trwać tzw "masówka" ? Cykl treningowy trwa najczesciej ok 6-10tyg. Po tym okresie robisz 7-10dni regeneracji. Czy po takim cyklu dalej bedziesz chcial budowac mase miesniowa czy moze redukowac to juz Twoja indywidualna decyzja.

[...] końca ramion żeby miesien caly czas pracowal) Mlotki 10/8/8 Modlitewnik 2x8 Cwiczenia zmieniam co jakis czas dochodzi jeszcze sztangielka o kolano Dieta podczas ostatniego cyklu: Śniadanie: 35g olimp system protein 80 białko 27 g węglowodany 2 g tłuszcz 1 g Chleb razowy 150g białko 12g węglowodany 66g tłuszcz 5,5g Twaróg półtłusty 50g białko 9g [...]

[...] przerwe po tych 5 cyklach, nastepnie sprawdzil na 2 cykle w ciagu roku 12-14 tyg i tez tak jak po tych maly zrobil dlusza przerwe a nastepnie przygotowal sie do dlugiego cyklu z 6 miesiecznego. Po takim czyms bym pewnie zaobserwowal jak moj organizm reaguje i jak wyglada to przy roznych cyklach. Wiedzialbym co dla mnie jest najlepsze i co [...]

[...] wiadomo nie wyglada tak samo ale i tak konisko jest i silny do tego klatka z 170 x 8 martwy przysiad gdzies z 250 x 8 wiec powiem slabe wyniki nie sa nie mowiac co na cyklu bylo moze nie duzo wiecej ale chodzi wlasnie ze nie wiem dlaczego ale nie osiaga spadkow, chyba ze jest opcja jeszcze jedna ze nie picuje sie przed znajomymi ze koksuje [...]

[...] tak anapolon z meta skoncza sie to boldek bedzie na pelnych obrotach i bedzie razem z tesciem ale wtedy jest ta przerwa miedzy antkiem i metka a trenem i winem ze w srodku cyklu jade na samym boldku i tesciu wiec jest na poczatku ostre przy***anie pozniej gdy sie konczy anapolon i meta to jest delikatne zejscie wiec nie wiem wlasnie jak to [...]

ja mam takie cisnienie od 20 roku zycia. Wiem, ze powinienem leczyc. Na cyklu podskakuje od 160 do 180, dlatego wtedy biore lekarstwa na nadcisinienie. Puls masz wysoki. Wzuc omega 3, czosnek w kapsulkach, daj aeroby. Kontroluj cisnienie na cyklu, jak bedzie niepokojaco wysokie, idziesz do lekarza po tabsy. proste

[...] dnem trwa dosyć długo. Nie atakowałem 115, siły pewnie by starczyło, ale kompletnie nie miałem chęci. piętnastki mają to do siebie, że motywują mnie tylko na samym początku cyklu %-) PM A1 "Wodyn's constatnt bent ATG squat" double deck - przysiad ATG w ciągłym pochyleniu, z podwójnym dnem, bez blokowania kolan przerwa (max minuta) A2 [...]

[...] ultra 4.0E - 3 x 1 tabs do każdego większego posiłku rhodiola rosea w prochu - ok 500mg ed witamina C "spożywcza" - 2x pół łyżeczki dziennie: +/- 5g na dzień witamina D3 - 10.000IU wieczorem wrzucę przemyślenia na temat cyklu i kilka fotek sylwetki, takie mini podsumowanie tych 6 tygodni. Zmieniony przez - krisss_zaw w dniu 2013-01-06 14:50:24

[...] trwać od 8 do 14 tygodni /dość długi, ale to dlatego, że domyślem się ze do tej pory ćwiczyłeś tylko i wyłącznie treningiem typowo masowym/. Według mnie już w trakcie tego cyklu pójdzie ci i masa. A jeśli po nim przejdziesz włyśnie do cyklu trningowego ukierunkowanego na rozbudowę umięsnienia powinny być niezłe rezultaty. Mam jeszcze uwagę co [...]

[...] Rajd Turcji, trzecią eliminację mistrzostw świata kierowców rajdowych. Jest to jego 25. zwycięstwo w karierze. Rajd Turcji w tym roku po raz pierwszy został włączony do cyklu eliminacji MŚ. Drugie miejsce w imprezie zajął Brytyjczyk Richard Burns (Peugeot), dzięki czemu objął prowadzenie w klasyfikacji MŚ kierowców. Burns ma na koncie 18 [...]

Oczywiście badania będę robił i robiłem też w trakcie cyklu. 1/4 exe co 3 dzień i 1/4 cabaseru co tydzien trzymalo mi ładnie wszystko w normie. Wtedy czuje się dobrze i libido jest ok. Praktycznie tak jak teraz. Chciał bym wiedzieć jaki jest standardowy schemat odbloku po rocznym cyklu na samym testosteronie.Wiem jak było kiedyś, chce wiedzieć [...]

[...] Bo pewnie argumenty, że za wcześnie, że nie wykorzystałeś całego potencjału Cię nie interesują. Zresztą z tego co piszesz wnioskuję, że się dobrze przygotowałeś do cyklu także działaj śmiało. Jak Maxx pisał, nie obrośniesz jak małpa, nie masz się co obawiać. Nolvę trzymaj na w razie czego. Jak byś zobaczył pierwsze objawy gino (tylko [...]

zbudowac miesnie robiac cykl i po owym cyklu jesc tak aby miesnie nie doznaly katabolizmu jesli jestes ekto i w czasie cyklu jadles jak cyklop, a po tym zaczales normalne zercie tzn poł talerza w ciągu dnia to nie dziw się że wracasz do stanu wyjściowego budowanie i utrzymywanie masy to ciągły proces - mięśnie buduje się w kuchni, a nie na [...]

[...] i tak tez chce zrobić moj cykl. a dawki są śmieszne jak dla wiekszosci zaawansowanych forumowiczów (10 enentan 5 deca plus clomid i nolva). Gorąco wierze w to, ze po tym cyklu nie stanie mi sie nic az tak złego... Czy sądzicie ze po 15 shotach rozwale sobie układ hormonalny tak ze powrot do stanu pierwotnego bedzie berdzo trudny? TRZEBA [...]

ale w ogole, czy z czym najlepiej polaczyc nitrobolonII? bo wiadomo, ze im wiekszy fundusz tym na wiecej mozna sobie pozwolic, ale prawda jest taka, ze pod koniec cyklu przyriosty beda podobne tak po nitroII, jak i po mono, jak i po mega stackach. nie bezie istotnych roznic. roznice plegaja przede wszystkim na dorznym dzialaniu.